究極の自己分析法 白紙 50枚 自己分析法
白紙50枚自己分析法とは
この方法はutsuさんが考案した方法です。まず自分の人生を全て白紙のコピー用紙などに書き出します(目安50枚)。
思い出はなんでもいいです。
例えば、好きなお菓子を駄々をこねて買ったなど。
その事実から帰納的に、人生の目的を見出していく方法です(詳しくはutsuさんのyoutubeや書籍を参考にして下さい。)
やってみた感想
正直、かなり大変な作業です!!二時間かけて6枚くらいです。
因みに一番自分の中で取り組みやすい小6~中2を書いてみました。
(転校やらあって印象が大きい)
まだまだ深堀出来そうですが、とりあえず大学まで進め、小6以前はその後にやろうかと思っています。
↑とりあえず自分史をコピー用紙に殴り書きした
まだまだ自分の特性は見いだせていませんが、
続けることが大切なので、7月5日を目標に完成させます!!
皆さんも試してはいかがでしょうか?